В Варшаве 4 июля в 11:00 в торговом центре Westfield Arkadia пройдут бесплатные занятия по йоге и пилатесу в рамках летнего фестиваля Westfield Summer Festival.
Участникам предлагают начать выходные с практики йоги или пилатеса на открытом воздухе. Программа включает мягкие физические упражнения на улучшение осанки, дыхательные техники и спокойную последовательность движений, направленные на восстановление и снижение уровня стресса. Участие открыто для всех желающих независимо от уровня подготовки.
Организаторы просят участников приносить собственные коврики для занятий.
Программа Westfield Summer Festival проходит с 1 июля по 31 августа и включает серию бесплатных мероприятий на территории возле торгового центра. В расписание фестиваля входят театральные постановки, кинопоказы, спортивные занятия и другие формы досуга для жителей города и туристов.
Адрес: al. Jana Pawła II 82, Westfield Arkadia
Время: 4 июля, 11:00
Вход свободный, обязательно наличие своего коврика